Centrum Malina přináší obyvatelům Libčic nad Vltavou a okolních obcí kurzy zejména pro děti, ale i mládež a dospělé...
V současnosti nabízíme téměř 17 kurzů a další bychom rádi ještě otevřeli, ale není to lehké vše do prostor fary a dalších organizací vejít, tak nám držte palce, ať se nám vše povede :-)
V současnosti nabízíme téměř 17 kurzů a další bychom rádi ještě otevřeli, ale není to lehké vše do prostor fary a dalších organizací vejít, tak nám držte palce, ať se nám vše povede :-)
1) Cvičení pro děti od cca 2 do cca 4 let s Janou Chalupovou
Cvičení se snažím dělat hravě, aby děti zaujalo a těšily se na každou další hodinu. Naše aktivity podporují nejen pohybový, ale i sociální a rozumový vývoj dítěte. S rozvojem hrubé motoriky jde ruku v ruce rozvoj motoriky jemné. Čím lépe se bude Vaše dítě pohybovat a jeho projev bude koordinovanější, tím lépe se naučí mluvit, kreslit, psát…
Hodina je rozdělena na dvě části. V první části probíhají aktivity společné, možno říci „organizované“ – společně si protahujeme tělíčka a maličko posilujeme různé svaly, a to s podporou různých básniček a říkadel. V druhé části pak rozestavíme tzv. „opičí dráhu“ o několika stanovištích, které si pak děti procházejí s maminkami. Vyzkouší si například chůzi po dětské minikladině, budou trénovat rovnováhu na balanční houpačce, trénovat hod na cíl s krásnými barevnými ponožkovými balónky, přeskakovat překážky, válet sudy, zkusí si kotoul, zažijí spoustu zábavy na trampolíně, skluzavce či v prolézacím tunelu. Prostě, u nás se určitě nikdo nudit nebude...
Kdy?
TERMÍN JE V JEDNÁNÍ S TJ SOKOL - pravděpodobně jediný termín je v úterý 9-10h, čekáme na vyjádření TJ Sokol.
Kde?
Sokol Libčice nad Vltavou, Náměstí Svobody 249
Co s sebou?
Vhodné oblečení a hlavně obuv pro Vás i dítě a pití (prosíme, aby děti s pitím nechodily po tělocvičně, ale napily se jen v místě k tomu určeném).
Cena?
800 Kč / 10 lekcí, nebo při návštěvě 1 lekce 110 Kč / lekci
(Upřednostňováni budou kurzisté pravidelní)
Do kurzu se můžete přihlásit kdykoliv během roku.
Upozorňuji na možnost získat příspěvek na pohybové kurzy od zdravotních pojišťoven v rámci preventivních programů. Mnohde můžete získat až 600 Kč zpět. Potvrzení projednejte se mnou. Více info o programech pojišťoven zde
Lektorka:
Jana Chalupová (e-mail: janachalupa@centrum.cz)
Hodina je rozdělena na dvě části. V první části probíhají aktivity společné, možno říci „organizované“ – společně si protahujeme tělíčka a maličko posilujeme různé svaly, a to s podporou různých básniček a říkadel. V druhé části pak rozestavíme tzv. „opičí dráhu“ o několika stanovištích, které si pak děti procházejí s maminkami. Vyzkouší si například chůzi po dětské minikladině, budou trénovat rovnováhu na balanční houpačce, trénovat hod na cíl s krásnými barevnými ponožkovými balónky, přeskakovat překážky, válet sudy, zkusí si kotoul, zažijí spoustu zábavy na trampolíně, skluzavce či v prolézacím tunelu. Prostě, u nás se určitě nikdo nudit nebude...
Kdy?
TERMÍN JE V JEDNÁNÍ S TJ SOKOL - pravděpodobně jediný termín je v úterý 9-10h, čekáme na vyjádření TJ Sokol.
Kde?
Sokol Libčice nad Vltavou, Náměstí Svobody 249
Co s sebou?
Vhodné oblečení a hlavně obuv pro Vás i dítě a pití (prosíme, aby děti s pitím nechodily po tělocvičně, ale napily se jen v místě k tomu určeném).
Cena?
800 Kč / 10 lekcí, nebo při návštěvě 1 lekce 110 Kč / lekci
(Upřednostňováni budou kurzisté pravidelní)
Do kurzu se můžete přihlásit kdykoliv během roku.
Upozorňuji na možnost získat příspěvek na pohybové kurzy od zdravotních pojišťoven v rámci preventivních programů. Mnohde můžete získat až 600 Kč zpět. Potvrzení projednejte se mnou. Více info o programech pojišťoven zde
Lektorka:
Jana Chalupová (e-mail: janachalupa@centrum.cz)
2) Sportuj zábavně - hravé cvičení pro děti od cca 5 do cca 8 let s Janou Chalupovou - pro nedostatek místa v Sokolovně v roce 2021/2022 neotevřeno
V tomto kurzu si budeme zkoušet všelijaké sportovní disciplíny. Děti se tak o sobě dozví, co by je mohlo bavit a jakým směrem by se mohly dále ubírat...
Budeme běhat, skákat, šplhat, házet, hrát týmové hry, vyzkoušíme si různé gymnastické prvky... Budeme si užívat sportování hrou!
Zároveň bych se ráda v těchto lekcích více věnovala i zdravému vývoji dětských nožiček, pár lekcí bychom tedy strávili i těmito specifickými cviky, které všechny děti velmi baví.
O zábavu budou mít tedy děti určitě postaráno!
Pokud by měl někdo z rodičů problém s dopravením dítěte do Sokola, je možné se individuálně domluvit na převzetí dítěte ze školky po obědě.
Kdy?
Termín v jednání s TJ Sokol
Kde?
Sokol Libčice nad Vltavou, Náměstí Svobody 249
Co s sebou?
Vhodné oblečení a hlavně obuv, pití.
Cena?
800 Kč / 10 lekcí, nebo při návštěvě 1 lekce 110 Kč / lekci
(Upřednostňováni budou kurzisté pravidelní, kurz bude otevřen pouze při přihlášení min. 5 pravidelných kurzistů.)
Do kurzu se můžete přihlásit kdykoliv během roku.
Upozorňuji na možnost získat příspěvek na pohybové kurzy od zdravotních pojišťoven v rámci preventivních programů. Mnohde můžete získat až 600 Kč zpět. Potvrzení projednejte se mnou. Více info o programech pojišťoven zde
Lektorka:
Jana Chalupová (e-mail: janachalupa@centrum.cz)
Budeme běhat, skákat, šplhat, házet, hrát týmové hry, vyzkoušíme si různé gymnastické prvky... Budeme si užívat sportování hrou!
Zároveň bych se ráda v těchto lekcích více věnovala i zdravému vývoji dětských nožiček, pár lekcí bychom tedy strávili i těmito specifickými cviky, které všechny děti velmi baví.
O zábavu budou mít tedy děti určitě postaráno!
Pokud by měl někdo z rodičů problém s dopravením dítěte do Sokola, je možné se individuálně domluvit na převzetí dítěte ze školky po obědě.
Kdy?
Termín v jednání s TJ Sokol
Kde?
Sokol Libčice nad Vltavou, Náměstí Svobody 249
Co s sebou?
Vhodné oblečení a hlavně obuv, pití.
Cena?
800 Kč / 10 lekcí, nebo při návštěvě 1 lekce 110 Kč / lekci
(Upřednostňováni budou kurzisté pravidelní, kurz bude otevřen pouze při přihlášení min. 5 pravidelných kurzistů.)
Do kurzu se můžete přihlásit kdykoliv během roku.
Upozorňuji na možnost získat příspěvek na pohybové kurzy od zdravotních pojišťoven v rámci preventivních programů. Mnohde můžete získat až 600 Kč zpět. Potvrzení projednejte se mnou. Více info o programech pojišťoven zde
Lektorka:
Jana Chalupová (e-mail: janachalupa@centrum.cz)
2) Cvičení pro zdravé nožičky a další pohybové hry s Janou Chalupovou
90 % dětí se rodí se zdravými nožičkami. Ve věku nástupu do první třídy však se poměr otáčí a statistiky říkají, že přes 90 % dětí má nějakou deformitu noh.
Abychom přispěli ke správnému vývoji dětských nohou, měli bychom s nimi pravidelně cvičit.
Na kurzu budeme nožičky procvičovat zábavnou formou - hrajeme si s vesmírnými kuličkami, nožičkový fotbal, nožičkové pexeso, nožičkami si malujeme atd... Máme vytvořenou dráhu z různých materiálů, které naše nožky stimulují... Tato dráha je plná kamenů, provazů, dřívek a dalších zajímavých materiálů...
Naše nožičky více vnímáme tak, že nám budou sloužit celý život a my se o ně proto rádi postaráme...
Cvičení na nožičky trvá cca 20 minut, pak budeme trénovat atletické disciplíny, určité gymnastické prvky, hrát pohybové hry...
Kdo?
Děti od cca 5 do cca 8 let
Kdy?
ČTVRTEK 15 - 16 H
Kde?
Komunitní centrum Fara Libčice, ul. 5. května 66, Libčice (vpravo od ZŠ)
Co s sebou?
Děti cvičí naboso.
Cena?
700 Kč / 10 lekcí, nebo při návštěvě 1 lekce 100 Kč / lekci
(Upřednostňováni budou kurzisté pravidelní)
Do kurzu se můžete přihlásit kdykoliv během roku.
Lektorka:
Jana Chalupová janachalupa@centrum.cz
Abychom přispěli ke správnému vývoji dětských nohou, měli bychom s nimi pravidelně cvičit.
Na kurzu budeme nožičky procvičovat zábavnou formou - hrajeme si s vesmírnými kuličkami, nožičkový fotbal, nožičkové pexeso, nožičkami si malujeme atd... Máme vytvořenou dráhu z různých materiálů, které naše nožky stimulují... Tato dráha je plná kamenů, provazů, dřívek a dalších zajímavých materiálů...
Naše nožičky více vnímáme tak, že nám budou sloužit celý život a my se o ně proto rádi postaráme...
Cvičení na nožičky trvá cca 20 minut, pak budeme trénovat atletické disciplíny, určité gymnastické prvky, hrát pohybové hry...
Kdo?
Děti od cca 5 do cca 8 let
Kdy?
ČTVRTEK 15 - 16 H
Kde?
Komunitní centrum Fara Libčice, ul. 5. května 66, Libčice (vpravo od ZŠ)
Co s sebou?
Děti cvičí naboso.
Cena?
700 Kč / 10 lekcí, nebo při návštěvě 1 lekce 100 Kč / lekci
(Upřednostňováni budou kurzisté pravidelní)
Do kurzu se můžete přihlásit kdykoliv během roku.
Lektorka:
Jana Chalupová janachalupa@centrum.cz
3) Malba/kresba a další výtvarné techniky
Pro koho?
- pro školkové (od 4 let) a školní děti
Kdy a kde?
Komunitní centrum Fara Libčice, ul. 5. května 66 (vpravo od ZŠ)
STŘEDA
pro velký zájem rozdělujeme na 2 skupiny, neliší se věkem ani náplní, můžete se rozhodnout, do jaké skupiny dítě přihlásíte, dle vašich časových možností.
15-16 h 1. skupina
16:15-17:15 2. skupina
Co?
Na výtvarném kroužku si děti nejrůznější výtvarné techniky: kresba tužkou, uhlem, tuší, pastelem, malba akvarelem, temperovými barvami, práce s hlínou, papírem, odpadovými materiály, linoryt, frotáž, stínohra, krátké animace. Pro školkové děti to bude hlavně hravé experimentování s různými technikami, se školními dětmi se pustíme i do náročnějších úkolů, jako je zátiší, portrét, krajina, animace.
Co s sebou?
Na sebe něco, co nevadí, když se zamaže (případně nějakou zástěrku).
Cena?
900 Kč / 10 lekcí, nebo při návštěvě 1 lekce 120 Kč / lekci
(Upřednostňováni budou kurzisté pravidelní.)
Lektorka:
Klára Jirsová (klara.jirsova@gmail.com)
4+5) HUDEBNÍ KROUŽEK pro děti s rodiči i bez nich
Pro koho?
- pro „předškolkové“ děti, tj. přibližně 1-3 roky, maximálně pro 7 dětí
- pro školkové děti, tj. ve věku 3-6 let, maximálně pro 10 dětí - prozatím hledáme vhodného lektora, máte-li zájem, prosíme o kontakt na mcmalina@seznam.cz
Kdy a kde?
Komunitní centrum Fara Libčice, ul. 5. května 66 (vpravo od ZŠ)
ČTVRTEK 9-10 H
Co se bude dít?
S dětmi budeme zpívat, tleskat, hrát na rytmické hudební nástroje, tančit, běhat a věnovat se poznávání hudby takovou formou, aby děti bavila a zároveň rozvíjela jejich hudební sluch a smysl pro rytmus.
Aby děti udržely pozornost a zpívánky je bavily, je lekce rozdělená do 3 částí:
Pro rodiče školkových dětí si připravíme malou ochutnávku našeho zpívání každé pololetí.
Zpívat budeme společně s těmito hudebními nástroji, např. piáno, flétna , ukulele, foukací harmonika, případně příčná flétna)
Co s sebou?
Pohodlné oblečení, přezůvky (pití a svačinka se mohou hodit).
Cena?
750 Kč / 10 lekcí, nebo při návštěvě 1 lekce 100 Kč / lekci
(Upřednostňováni budou kurzisté pravidelní. Do kurzu se můžete přihlásit kdykoliv během roku.)
Lektorka:
Děti 1-3 roky - Kristýna Dvouletá (snajkr@email.cz)
- pro „předškolkové“ děti, tj. přibližně 1-3 roky, maximálně pro 7 dětí
- pro školkové děti, tj. ve věku 3-6 let, maximálně pro 10 dětí - prozatím hledáme vhodného lektora, máte-li zájem, prosíme o kontakt na mcmalina@seznam.cz
Kdy a kde?
Komunitní centrum Fara Libčice, ul. 5. května 66 (vpravo od ZŠ)
ČTVRTEK 9-10 H
Co se bude dít?
S dětmi budeme zpívat, tleskat, hrát na rytmické hudební nástroje, tančit, běhat a věnovat se poznávání hudby takovou formou, aby děti bavila a zároveň rozvíjela jejich hudební sluch a smysl pro rytmus.
Aby děti udržely pozornost a zpívánky je bavily, je lekce rozdělená do 3 částí:
- Nejprve se přivítáme nejrůznějšími říkadly a jednoduchými písničkami, které děti samy dokáží říct nebo společně zazpívat. Do kurzů zapojíme i různé hudební hádanky
- Postupně do společného muzicírování zapojíme tleskání, dupání a hraní na rytmické nástroje. Budeme se učit nové písničky, které se budou hodit k danému ročnímu období.
- Na závěr zpívánky doplníme o pohyb (jednoduché taneční hrátky rozvíjející orientaci v prostoru), tj. zábavnou formou naplníme i potřebu společného běhání a dovádění
Pro rodiče školkových dětí si připravíme malou ochutnávku našeho zpívání každé pololetí.
Zpívat budeme společně s těmito hudebními nástroji, např. piáno, flétna , ukulele, foukací harmonika, případně příčná flétna)
Co s sebou?
Pohodlné oblečení, přezůvky (pití a svačinka se mohou hodit).
Cena?
750 Kč / 10 lekcí, nebo při návštěvě 1 lekce 100 Kč / lekci
(Upřednostňováni budou kurzisté pravidelní. Do kurzu se můžete přihlásit kdykoliv během roku.)
Lektorka:
Děti 1-3 roky - Kristýna Dvouletá (snajkr@email.cz)
6) Setkávání dětí ve věku 1,5-3 roky
V setkávání se zaměříme na rozvíjení sociálních dovedností dětí a vnímání okolního světa. Pravidelná setkávání maminek a nejmenších dětí (ve věku od 1,5 do 3 let) nabízí možnost kontaktu jak dospělým, tak dětem. Je fajn pravidelně si popovídat, vyměnit zkušenosti a nechat děti si pohrát v herničce. Součástí programu bude vždy krátká společná aktivita - zpívání, hudební nástroje, kontrastní karty pro nejmenší, hra s připravenými hračkami, atd.
Kurz společně uzpůsobíme dle věku a schopností dětí. Po dohodě rádi přivítáme sourozence.
KDY A KDE?
- Komunitní centrum Fara Libčice, ul. 5. května 66 (vpravo od ZŠ)
- PONDĚLÍ 9:30-10:30
CENA?
- Cena: 700,- / 10 setkání (v případě 1 lekce 90 Kč, jsou upřednostňováni stálí kurzisté).
LEKTORKA?
- Kateřina Kyselová a Kateřina Česáková
- Přihlašování: kyselova.ka@gmail.com nebo katerina@cesakova.cz
7) Jóga pro maminky za přítomnosti dětí
Chtěly byste jít na jógu, ale nemáte hlídání? Máme pro Vás řešení. Pojďte na jógu a vezměte děti sebou.
Připravily jsme si pro Vás lekce jógy vhodné pro začátečníky i pokročilé. Kurz bude lehce dynamický. Cena kurzu je jednotná pro celé pololetí, je jen na vás, zda přijdete na všechny lekce nebo jich pár vynecháte. Děti ve věku 0-4roky jsou vítány, budete je mít pod dohledem a zároveň budete moct cvičit. Nemusíte mít obavy, že by Vaše dítko rušilo, účastníci kurzu s tím jsou srozuměni.
Lektor ani jiná osoba nenese za děti zodpovědnost.
V případě volné kapacity je kurz otevřen i zájemcům bez dětí.
S sebou si přineste jógamatku. Pokud nemáte, můžete si ji zapůjčit v centru Malina u lektorky.
KDY A KDE?
- Komunitní centrum Fara Libčice, ul. 5. května 66 (vpravo od ZŠ)
- PÁTEK 10:00-11:00
CENA?
- Cena: 1000 Kč za září - leden (1 lekce vyjde na 63 Kč), přítomné děti zdarma
LEKTORKA?
- Magdalena Šaclová (Opltová)
- Přihlašování: Magdalena.joga@seznam.cz
8) Jóga pro dospělé
Kurz jógy pro dospělé je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Lekce jsou lehce dynamické, zaměřené na protažení, zpevnění i relaxaci celého těla. Pojďme si společně najít chvilku zastavit, vnímat sami sebe, své tělo, svou mysl.
Jóga je vhodná pro každého, pokud máte zdravotní potíže, kontaktujte lektorku, individuálně Vám vysvětlí, čemu se případně vyvarovat.
KDY A KDE?
CENA?
LEKTORKA?
Jóga je vhodná pro každého, pokud máte zdravotní potíže, kontaktujte lektorku, individuálně Vám vysvětlí, čemu se případně vyvarovat.
KDY A KDE?
- Komunitní centrum Fara Libčice, ul. 5. května 66 (vpravo od ZŠ)
- ÚTERÝ 17:30-18:30
CENA?
- Cena: 1200,- / permanentka 10 lekcí
LEKTORKA?
- Magdalena Šaclová
- Přihlašování: Magdalena.joga@seznam.cz
9) Jóga pro děti
Jóga dětem pomáhá lépe vnímat své tělo a respektovat sebe i své okolí v nesoutěživém prostředí. Také u nich rozvíjí fantazii a buduje sebedůvěru. Živé děti zklidní, málo aktivní má naopak povzbudit k činnosti. Cvičení je formou hry motivováno příběhem, prostředím, věcmi, které děti obklopují a dobře je znají. Je dynamické, hravé, prokládáno činnostmi, které děti baví (zpěv, malování, hry…) a navozují pozitivní emoce. Učí se pracovat s vlastním tělem, správně dýchat, zklidnit se a relaxovat. A to vše v přátelském kolektivu bez rivality.
V úvodu každé lekce se pozdravíme v kruhu (uvedení dětí do přítomnosti „tady a teď“), následují průpravné cviky, hry a závěrečná relaxace. Vše probíhá hravou formou za pomocí zvířátek, květin a všeho co nás obklopuje a dětem je blízké.
Dětská jóga je vhodným doplňkem k dynamickým sportům (volejbal, tenis, fotbal, hokej….)
Pro koho?
Kdy?
ÚTERÝ 16:30-17:20
Kde?
Komunitní centrum Fara Libčice, ul. 5. května 66 (vpravo od ZŠ)
Co s sebou?
Na lekce je vhodné si přinést jógamatku (vhodnější než karimatka – klouže), kdo nemá, můžeme dětem zapůjčit naší-dohodněte se prosím s lektorkou), oblíbeného plyšáka, pohodlné oblečení a pití (čistou vodu).
Cena?
800,- Kč / 10 lekcí, jednorázově 1 lekce 110 Kč
Lektorka
Andrea Kuchtová (andrea.zak.8@gmail.com)
Jóga dětem pomáhá lépe vnímat své tělo a respektovat sebe i své okolí v nesoutěživém prostředí. Také u nich rozvíjí fantazii a buduje sebedůvěru. Živé děti zklidní, málo aktivní má naopak povzbudit k činnosti. Cvičení je formou hry motivováno příběhem, prostředím, věcmi, které děti obklopují a dobře je znají. Je dynamické, hravé, prokládáno činnostmi, které děti baví (zpěv, malování, hry…) a navozují pozitivní emoce. Učí se pracovat s vlastním tělem, správně dýchat, zklidnit se a relaxovat. A to vše v přátelském kolektivu bez rivality.
V úvodu každé lekce se pozdravíme v kruhu (uvedení dětí do přítomnosti „tady a teď“), následují průpravné cviky, hry a závěrečná relaxace. Vše probíhá hravou formou za pomocí zvířátek, květin a všeho co nás obklopuje a dětem je blízké.
Dětská jóga je vhodným doplňkem k dynamickým sportům (volejbal, tenis, fotbal, hokej….)
Pro koho?
- Děti ve věku 3-6 let
Kdy?
ÚTERÝ 16:30-17:20
Kde?
Komunitní centrum Fara Libčice, ul. 5. května 66 (vpravo od ZŠ)
Co s sebou?
Na lekce je vhodné si přinést jógamatku (vhodnější než karimatka – klouže), kdo nemá, můžeme dětem zapůjčit naší-dohodněte se prosím s lektorkou), oblíbeného plyšáka, pohodlné oblečení a pití (čistou vodu).
Cena?
800,- Kč / 10 lekcí, jednorázově 1 lekce 110 Kč
Lektorka
Andrea Kuchtová (andrea.zak.8@gmail.com)
10) Cvičení pro ženy a maminky (s koutkem pro děti) v roce 2021/2022 neotevřeno
Cvičební hodina trvá přibližně 45 minut. Tolik nám maminkám stačí, abychom se procvičily, a také pro děti to je tak akorát. Po lehkém zahřátí prolínáme cviky zaměřené jak na budování dobré fyzické kondice, tak na zpevnění těla. Nemusíte se bát žádných složitých aerobikových sestav, cvičení bude velmi jednoduché, ale účinné :-)
Děti se v průběhu hodiny nacházejí všude, kde být chtějí nebo kde bychom je my mít chtěly. Mají k dispozici hračky z Maliny (míče, prolézací tunel, malé vozítko). Další hračky jsou samozřejmě vítány. Doprovodit Vás může dítko jakéhokoli věku. Účast na hodinách vyzkoušeli novorozenci i těsně předškolkové děti. A že zrovna malé děťátko v době cvičení nespí? To rozhodně není ničemu na překážku. Třeba zrovna Vaše ratolest spokojeně prokouká celou hodinu.
Co s sebou?
Dobrou obuv, pohodlné oblečení, pití a ručník.
Kdy?
TERMÍN UVEŘEJNÍME ZAČ. ZÁŘÍ
Kde?
TJ Sokol Libčice nad Vltavou nebo Upírci v ulici Vltavská - info na fb skupině Cvičení za přítomnosti dětí Malina
Cena?
800 Kč za permanentku na 10 lekcí. Jednorázová cena za lekci 120 Kč
Kdo cvičení povede?
Jana Chalupová janachalupa@centrum.cz - přihlašování bude probíhat na fb Cvičení za přítomnosti dětí Malina https://www.facebook.com/groups/269427317277539/?epa=SEARCH_BOX , budeme cvičit, sejdou-li se alespoň 3 ženy
11) Pilates s Marií
Co s sebou?
Jogamatku (kdo nemá, může si půjčit v Malině)
Kdy?
NEDĚLE OD 18 DO 19 HODIN - přihlašování vždy přes fb Pilates Libčice
Kde?
Komunitní centrum Fara Libčice, ul. 5. května 66 (vpravo od ZŠ)
Cena?
900,- Kč za 10 lekcí - platnost permanentky 4 měsíce.
(lekce budou realizovány v případě přihlášení minimálně 3 kurzistů - přihlašování probíhá přes fb Pilates Libčice vždy na danou lekci, nebo u lektorky na e-mailu - viz níže)
Upozorňuji na možnost získat příspěvek na pohybové kurzy od zdravotních pojišťoven v rámci preventivních programů. Mnohde můžete získat až 600 Kč zpět. Potvrzení projednejte se mnou. Více info o programech pojišťoven zde
Lektorka?
Marie Dvořáková mayadvorak@seznam.cz
12) Kreativní dílna
Mají Vaše děti stále chuť něco tvořit, vyrábět? Chcete je dále v tomto směru rozvíjet?
V lekcích se budeme blíže seznamovat s nejrůznějšími materiály (dřevo, látky, přírodniny, karton, a výtvarnými / kreativními technikami. Budeme vyrábět krásné výtvory pro potěšení i užitek dětí i maminek (do kuchyně, pokojíčku...), ale i praktické hry, které pak budou děti moci hrát doma s Vámi rodiči či kamarády.
Z kurzu si tedy děti odnesou svůj báječný výtvor domů.
Cílem kurzu je rozvíjet v dítěti fantazii, naučit se udělat i z mála nějakou krásnou věc...
Co s sebou? Jen nějaké "horší" oblečení, aby se děti nemusely omezovat a mohly výtvarně tvořit bez újmy na krásném oděvu :-)
Pro koho?
Pro děti ve věku cca 5-8 let
Kdy?
ČTVRTEK 13:30 - 14:45
Kde?
Komunitní centrum Fara Libčice, ul. 5. května 66 (vpravo od ZŠ)
Cena?
800,-Kč/ 10 lekcí, nebo při návštěvě 1 lekce 120,-Kč.
(Upřednostňováni jsou pravidelní účastníci kurzu)
Lektorka: Jana Chalupová (janachalupa@centrum.cz)
13+14) Angličtina pro děti s Julií
a) školkové děti 3-6 let
b) malé školáčky - 1. a 2. třída
V rámci hodiny budeme děti hravou formou seznamovat se základní slovní zásobou, správnou výslovností a jednoduchou větnou strukturou. U nejmenších dětí se neučí gramatika jako taková, ale vše probíhá velmi přirozenou formou hry a zábavy. Kurz bude plný písniček, her, říkanek a pohybových aktivit. Na děti se budu snažit mluvit anglicky, co bude potřeba vysvětlím v češtině. Cílem ale je, aby se pro ně časem komunikace v angličtině stala přirozenou.
Výuka bude probíhat přibližně 45 minut, aby děti udržely pozornost. Pro takto malé děti je velmi důležité hodně v rámci hodiny opakovat daná slovíčka a struktury, tak aby si je co nejlépe osvojily.
Struktura hodiny:
1) Hello song – opakující se písnička, která děti uvede do každé hodiny
2) Introduction – úvod do tématu dané hodiny (např. Colours)
3) WarmUp – zahřívací aktivita s daným tématem
4) Calm activity – klidnější aktivita k tématu – vybarvování, vyrábění, spojování apod.
5) Revision – krátké opakování témat a slovíček předešlé hodiny
6) Sing a song – zpívání písně, nebo opakování jednoduché říkanky
7) Hurry up – pohybová aktivita
8) Goodbye song - pravidelné loučení
S konkrétními náplněmi hodin budete průběžně seznamováni. Probírat budeme témata jako Hello, Name, Colours, Animals, Toys, Family, Instructions…
Kdy?
děti 3-6 let - ÚTERÝ 15-15:45
Kde?
Komunitní centrum Fara Libčice, ul. 5. května 66 (vpravo od ZŠ)
Co s sebou?
Holčičky si mohou vzít na sebe sukýnku, bačkory mohou mít, ale nemusí.
Cena?
900 Kč / 10 lekcí
Lektorka:
Julie Menšík Čákiová (julie.cakiova@gmail.com)
Výuka bude probíhat přibližně 45 minut, aby děti udržely pozornost. Pro takto malé děti je velmi důležité hodně v rámci hodiny opakovat daná slovíčka a struktury, tak aby si je co nejlépe osvojily.
Struktura hodiny:
1) Hello song – opakující se písnička, která děti uvede do každé hodiny
2) Introduction – úvod do tématu dané hodiny (např. Colours)
3) WarmUp – zahřívací aktivita s daným tématem
4) Calm activity – klidnější aktivita k tématu – vybarvování, vyrábění, spojování apod.
5) Revision – krátké opakování témat a slovíček předešlé hodiny
6) Sing a song – zpívání písně, nebo opakování jednoduché říkanky
7) Hurry up – pohybová aktivita
8) Goodbye song - pravidelné loučení
S konkrétními náplněmi hodin budete průběžně seznamováni. Probírat budeme témata jako Hello, Name, Colours, Animals, Toys, Family, Instructions…
Kdy?
děti 3-6 let - ÚTERÝ 15-15:45
Kde?
Komunitní centrum Fara Libčice, ul. 5. května 66 (vpravo od ZŠ)
Co s sebou?
Holčičky si mohou vzít na sebe sukýnku, bačkory mohou mít, ale nemusí.
Cena?
900 Kč / 10 lekcí
Lektorka:
Julie Menšík Čákiová (julie.cakiova@gmail.com)
15) Fitness dance pro děti s Jiřinkou
Kurz pro malé tanečnice a tanečníky v sobě pojí tanec, lehké choreografie a radost z pohybu. Jako při každé správné cvičební hodině ani tady nebude chybět zahřívací rozcvička a protažení na konci. Tančíme, cvičíme například v rytmu cumbie, salsy, ale i současných popových písniček. Na hodinu nezapomeňte děti vyslat v pohodlných botkách, oblečení a s vodou. Cvičení je určeno pro děti ve věku 4-8 let, je-li dítko mladší či starší, vyzkoušet hodinu stejně může.
Co s sebou?
Pohodlné oblečení a sportovní obuv, pití.
Kdy?
PONDĚLÍ 17-18H
Kde?
V případě hezkého počasí budeme tančit venku na náplavce, jinak na faře.
Cena?
80 Kč za lekci, hradí se permanentka na 10 lekcí - 800,- Kč
Lektorka
Jiřina Posledníková, jirina.poslednikova@seznam.cz
16) Meditace a relaxační cvičení
,
Meditace a sebepoznání jako nástroj běžného života
Každý se někdy dostává do situace, která je mu nepříjemná, všichni víme, co je to stres, strach či bolest. Někdy máme jasnou představu o tom, jak bychom se za náročných nebo i běžných okolností měli nebo naopak rozhodně neměli zachovat, přesto však tu a tam navzdory předsevzetím opakovaně sklouzáváme k jinému, neosvědčenému způsobu, nedokážeme se odpoutat od určité utkvělé myšlenky či strachu, zlobíme se na sebe či druhé nebo se trápíme jinak.
Pomocí může být pochopení vzorců a nevědomých bloků, které skrytě ovlivňují naše rozpoložení i chování a také meditace, ve které si můžeme od všednodenního shonu odpočinout, a kterou můžeme vědomě používat i v každodennosti k vyvažování nežádoucích hnutí mysli a emocí.
Je vědecky dokázáno, že meditace
- zlepšuje duševní i fyzické zdraví
- působí protizánětlivě, zvyšuje imunitu
- zmírňuje deprese i bolestivost fyzického těla
- zvyšuje emocionální inteligenci a zkvalitňuje vztahy
- zvětšuje šedou kůru mozkovou a schopnost pozornosti
Mnohé z výše uvedeného jsem během posledních 15 let, kdy se sebepoznání, terapiím a meditaci věnuji, zakusila na vlastní kůži. Pokud Vás toto téma oslovuje, bude mi potěšením s Vámi své zkušenosti a chvíle odpoutání od mnohdy náročné každodennosti sdílet.
Co s sebou?
Pohodlné oblečení, meditační polštářek (nebo vhodnou náhradu)
Kdy?
PONDĚLÍ nebo ÚTERÝ 19-20:00 (případně do 20:30 podle nálady všech a vývoje meditace)
Meditaci povedeme podle možností lektorky a zájmu ve vypsané anketě ve skupině Meditace Malina Libčice. Anketa bude vypisována vždy ve středu/čtvrtek a dle výsledku hlasování v pátek bude vyhlášen den, kdy meditace proběhne - zda v pondělí nebo v úterý. Přihlašovat se na daný den můžete až do dne konání setkání.
Kde?
Komunitní centrum Fara Libčice, ul. 5. května 66 (vpravo od ZŠ)
Cena?
100 Kč za lekci, hradí se permanentka na 10 lekcí - 1000,- Kč, v případě zájmu o jednorázové lekce - 1 lekce 150 Kč)
Přihlašování probíhá vždy formou ankety na fb Meditace Malina Libčice
Lektorka
Renata Balko (renatabalko@email.cz)
Meditace a sebepoznání jako nástroj běžného života
Každý se někdy dostává do situace, která je mu nepříjemná, všichni víme, co je to stres, strach či bolest. Někdy máme jasnou představu o tom, jak bychom se za náročných nebo i běžných okolností měli nebo naopak rozhodně neměli zachovat, přesto však tu a tam navzdory předsevzetím opakovaně sklouzáváme k jinému, neosvědčenému způsobu, nedokážeme se odpoutat od určité utkvělé myšlenky či strachu, zlobíme se na sebe či druhé nebo se trápíme jinak.
Pomocí může být pochopení vzorců a nevědomých bloků, které skrytě ovlivňují naše rozpoložení i chování a také meditace, ve které si můžeme od všednodenního shonu odpočinout, a kterou můžeme vědomě používat i v každodennosti k vyvažování nežádoucích hnutí mysli a emocí.
Je vědecky dokázáno, že meditace
- zlepšuje duševní i fyzické zdraví
- působí protizánětlivě, zvyšuje imunitu
- zmírňuje deprese i bolestivost fyzického těla
- zvyšuje emocionální inteligenci a zkvalitňuje vztahy
- zvětšuje šedou kůru mozkovou a schopnost pozornosti
Mnohé z výše uvedeného jsem během posledních 15 let, kdy se sebepoznání, terapiím a meditaci věnuji, zakusila na vlastní kůži. Pokud Vás toto téma oslovuje, bude mi potěšením s Vámi své zkušenosti a chvíle odpoutání od mnohdy náročné každodennosti sdílet.
Co s sebou?
Pohodlné oblečení, meditační polštářek (nebo vhodnou náhradu)
Kdy?
PONDĚLÍ nebo ÚTERÝ 19-20:00 (případně do 20:30 podle nálady všech a vývoje meditace)
Meditaci povedeme podle možností lektorky a zájmu ve vypsané anketě ve skupině Meditace Malina Libčice. Anketa bude vypisována vždy ve středu/čtvrtek a dle výsledku hlasování v pátek bude vyhlášen den, kdy meditace proběhne - zda v pondělí nebo v úterý. Přihlašovat se na daný den můžete až do dne konání setkání.
Kde?
Komunitní centrum Fara Libčice, ul. 5. května 66 (vpravo od ZŠ)
Cena?
100 Kč za lekci, hradí se permanentka na 10 lekcí - 1000,- Kč, v případě zájmu o jednorázové lekce - 1 lekce 150 Kč)
Přihlašování probíhá vždy formou ankety na fb Meditace Malina Libčice
Lektorka
Renata Balko (renatabalko@email.cz)
17) TECHNOMANI - kurz robotiky pro mládež
3D tisk / programování / elektroniky pro mládež 10-15 let
- pro děti ve věku 10 - 15 let, které rády objevují a zkoumají
- formát: interaktivní výuka a praktická část
- navazující lekce předpokládající docházení celý školní rok, kontinuální práce na celoročním projektu
- průřezový multidisciplinární kroužek, který má podnítit zájem u dětí o další rozvíjení znalostí a schopní v těchto oborech (nikoliv “zažraný nerd”)
- hlavní garant: Jan Menšík, v průběhu roku i přednášející hosté
- kroužek organizuje Centrum Malina, z.s. ve spolupráci s Libčice.net z.s.
Náplň kroužku:
Na konci roku by děti měly společně postavit autonomního robota a nasdílet na internetu kódy
- K tomu získají znalosti a dovednosti zejména o:
- 3D tisk
Princip fungování, uživatelské znalosti, servis tiskárny - Vytváření a příprava 3D modelů
Základy mechaniky, CAD a CAM programy, slicery, online úložiště 3D modelů - Počítače a sítě
části PC, Internet, bezpečnost, mobily, periférie - Programování
Základy programování (teorie, Scratch, C) - Elektronika
- 3D tisk
Kapacita?
6-12 dětí
Cena? 1000 Kč / 10 lekcí á 90 minut
Kdy?
STŘEDA 17:00-18:30 (termín bude upřesněn dle zájmu a kapacity prostor během 2. záříjového týdne)
Kde?
Budova SDH "hasiči" Za kovárnou 376, Libčice n. Vlt.
Kdo?
Jan Menšík (jan@mensik.cz )
18) Malinový klubík
...aneb školička na zkoušku
PONDĚLÍ A STŘEDA 8:00 - 11:30
Klubík je určen pro děti ve věku 2 - 4 let, které si chtějí zvyknout na režim školičky a maminky, které si potřebují na chvíli odpočinout, nebo něco zařídit bez dětí - s dětmi budeme tvořit, sportovat, číst a hrát pohádky, hrát si, budeme si hrát v krásné farní zahradě, která skýtá možnosti hrát si i ve venkovní kuchyňce, využít sportovního náčiní - skluzavku, prolézačku, houpačku atd.... Budeme chodit na procházky, na hřiště...
Plánujeme konání školičky 2x týdně, v pondělí a ve středu.
Místo konání: Komunitní centrum Fara Libčice, ul. 5. května 66 (vpravo od ZŠ)
O Vaše děti se budou starat: Julie Menšík Čákiová, Jana Chalupová a Kateřina Kyselová (julie.cakiova@gmail.com, janachalupa@centrum.cz)
Cena: 350 Kč / 1 dopoledne
Co s sebou: přezuvky, pohodlné oblečení (+ náhradní) - malujeme, vyrábíme, řádíme, je možné, že se ušpiníme, tak prosíme o obyčejné oblečení...
Přihlašování: bude probíhat aktuálně na každý klubík, a to formou ankety, vytvořené vždy v předchozím týdnu na fb skupině "Malinový klubík Libčice". Přihlašování bude probíhat do dvou dnů před konáním klubíku.
Maximální počet dětí: 8.
